2017年色々考えたこと

キックボクシング日常格闘技

皆様お疲れ様です、ハチマキです。今日は12月31日、2017年最後の日ですね。今年はプロになって始めて試合をしない1年になってしまいました。にっちもさっちもいかない状況で、正直鬱々として、くよくよしまくっていた時期もあったので「ああ、俺の心はこ…

2017-12-29

2017年最終週の日常

皆様お疲れ様です、ハチマキです。今週のここまでをプレイバック月曜日今日の間食はクリスマスらしくケーキとチキンを食べました。チキン買ったときから皮こんな感じで剥がれてました。これから今年最後のPHOENIX月曜ハチマキベーシッククラスです。毎年…

2017-12-26

クリスマスイブでした

日常グルメ

皆様お疲れ様です、ハチマキです。一昨日24日(日)は仲の良いお友達、自分含めて6人で集まって食事会でした。別にクリスマスイブに皆で集まって傷をなめ合う、というような趣旨ではなくもともと不定期で飲み会やってるメンバーで年内最後どこか予定合わせ…

2017-12-25

週刊がっさんトレーニング(2017/12/24) がっさんと外国人

キックボクシングトレーニングパーソナルトレーニング格闘技

皆様お疲れ様です、ハチマキです。今週のがっさんトレーニング。先週は自分が沖縄に行ってしまっていたので2週間ぶりに。前回の記事はコチラというわけで昨日がっさんのトレーニングだったわけですが、昨日はクリスマスイヴですよ。クリスマスイヴまでト…

2017-12-24

クリスマスライブに行ったりクリスマスライブに行ったりした話

Kalafina キックボクシングパーソナルトレーニング格闘技梶浦由記ライブ

皆様お疲れ様です、ハチマキです。案の定、マラソンを終えてブログの更新が滞っております。毎日書きたい。水曜日 1ヶ月前ぐらいから週1でパーソナル来てくれてるゆーじさん！ミット打ちでだいぶ良い音するようになってきました。 pic.twitter.com/1sfrLOF…

2017-12-20

記憶の印象

キックボクシング格闘技マラソン日常

皆様お疲れ様です、ハチマキです。昨日はレッスルウィンでのキックボクシングクラスでした。昨日のレッスルウィン。ウルトラ2日後でまともに見本見せられるか不安でしたが、意外ともう回復しましたw pic.twitter.com/x3DezDrY58— ハチマキ 12月17日沖縄100…

2017-12-19

沖縄の旅最終日偶然の一致

皆様お疲れ様です、ハチマキです。無事マラソンを終えた沖縄滞在4日目、最終日の昨日。マラソンのことはコチラ朝10時頃までホテルでゴロゴロしてホテルチェックアウトしてコンビニで初めて見たコーヒー購入。今日ほどエレベーター工事されててショック受…

2017-12-18

沖縄100kウルトラマラソン本番無事完走しました

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 3ヶ月続いたこのシリーズも今回で最終回になります。ご愛読ありがとうございました。前回の記事はコチラいよいよ本番当日。 3時にホテル近くの駅からシャトルバスでスタート地点の与那古浜公園へ。なので2時過ぎに目覚ま…

2017-12-16

ウルトラマラソン練習記その36 大会前日

皆様お疲れ様です、ハチマキです。いよいよ大会前日、ブログのこのシリーズも終わりを迎えようとしています。前回の記事はコチラ昨日の夜着いたぜ沖縄！暖かい！アロハ！ pic.twitter.com/AG3AvRVd6s— ハチマキ 12月17日沖縄100kmマラソン (@Hachimaki06…

2017-12-15

ウルトラマラソン練習記その35 直前の悪あがき

トレーニングマラソン

皆様お疲れ様です、ハチマキです。いよいよ大会2日前、一昨日・昨日のマラソン練習について。前回の記事はコチラ水曜日は約15kmほどランニング。昨日は朝仕事に行く3kmぐらいの道のりを走っただけ。以前こんなブログを書きました。こういうタイツをは…

2017-12-14

トレーニング(2017/12/12) マラソン前最後の筋トレ

キックボクシングトレーニングマラソン格闘技

皆様お疲れ様です、ハチマキです。一昨日火曜日はマラソン前最後の筋トレで軽く筋肉に刺激を入れました。キックの試合前と同じ感じで調整を。前回の筋トレはコチラ今日のレッスルウィン、竹田さんの片足アブローラー。take1 pic.twitter.com/ZioFDTIMNe— …

2017-12-13

週刊がっさんトレーニング(2017/12/10)

キックボクシングトレーニングパーソナルトレーニング格闘技

皆様お疲れ様です、ハチマキです。今週のがっさんトレーニング。前回の記事はコチラがっさん、貰いすぎです pic.twitter.com/9xogki3K21— ハチマキ 12月17日沖縄100kmマラソン (@Hachimaki0619) 2017年12月12日今日のチームがっさんトレーニング終了。最…

2017-12-11

ウルトラマラソン練習記その34 とKNOCK OUT 両国大会・忘年会

キックボクシングトレーニングマラソン格闘技

皆様お疲れ様です、ハチマキです。昨日・一昨日のこと。先週は久々にレブナ着けて走ってみました。そんなに速いペースで走るわけじゃないのでそこまでキツくは感じず。土曜日最後のロングラン。ロングランと言ってももはや長くは感じない距離。冷静に考…

2017-12-08

ウルトラマラソン練習記その33 沖縄で観光もしたい

トレーニングマラソン旅

皆様お疲れ様です、ハチマキです。水曜日～今日までのマラソン練習について。前回の記事はコチラ水曜日は10kmほどランニング。GPSの調子が悪くてアプリでの測定はせず。今日もゆーじさんとたけしさんがパーソナル受けに来てくれました！打倒ながた！ pic…

2017-12-07

トレーニング(2017/12/5) そろそろ調整

皆様お疲れ様です、ハチマキです。火曜日の筋トレ備忘録。前回のトレーニングはコチラ KalafinaのKeikoさんお誕生日おめでとうございますなのでケーキ食べました。 pic.twitter.com/XbQjL21VF0— ハチマキ 12月17日沖縄100kmマラソン (@Hachimaki0619) 2017…

2017-12-06

ウルトラマラソン練習記その32 プレゼント

トレーニングキックボクシングマラソン

皆様お疲れ様です、ハチマキです。今週月曜日のマラソンに向けてのトレーニング。前回の記事はコチラもう本番まで2週間切ったこの日。朝、無理なく10kmほどランニング。そろそろ疲れを抜いていく時期らしい。佐野さんを見習ってギリギリまでいけるよう…

2017-12-05

週刊がっさんトレーニング(2017/12/3)と、織田かおりリリイベに行ってきた話

皆様お疲れ様です、ハチマキです。今週のがっさんトレーニング。前回の記事はコチラ。番外編。がっさんを背後から盗撮。気づくの遅っ！ pic.twitter.com/yshU8W3ekC— ハチマキ 12月17日沖縄100kmマラソン (@Hachimaki0619) 2017年12月3日ジムの手前でが…

2017-12-05

トレーニング(12/2)とウルトラマラソン練習記その31

トレーニングマラソン日常

先週の土曜日はまず朝スポーツセンターに行きウエイトトレーニング。前回のトレーニングはコチラスミススクワット 47 10 87 5 107 3 ワイド 117 3 127 3 ベンチプレス 65 10 90 3 100 2 90 4 85 4 ハイプル 65 10 85 3 ベントオーバーロー 85 9 100 5 レッ…

2017-12-03

ウルトラマラソン練習記その30 長距離を走ること

トレーニングマラソン

皆様お疲れ様です、ハチマキです。水曜日～金曜日までのこと前回の記事はコチラあっという間に、大会まであと18日。 pic.twitter.com/YTBszMu0OE— ハチマキ 12月17日沖縄100kmマラソン (@Hachimaki0619) 2017年11月29日水曜日のランニング。普通。おニ…