皆様お疲れ様です、ハチマキです。 いよいよ大会2日前、一昨日・昨日のマラソン練習について。 前回の記事はコチラ 水曜日は約15kmほどランニング。 昨日は朝仕事に行く3kmぐらいの道のりを走っただけ。 以前 こんなブログを書きました。 こういうタイツをは…
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