週刊がっさんトレーニング(2017/10/15)
皆様お疲れ様です、ハチマキです。
今回のがっさんトレーニングについて書いていきます。
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先週食事についても厳しめに指摘したら、今朝ついに70kg台前半に入ったがっさん。始めたときは83kg弱だったことを考えるとだいぶ痩せましたね。体力もついてるし。画像逆さまだし。 pic.twitter.com/BlgFT23fW9
— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月15日
最近はたまに軽く走ったりもできるようになってきたがっさん。
今週もがっさんトレーニング終了。最後の30秒ラッシュ。キツいときでもポーカーフェイスを練習から意識させてます。#キックボクシング#秋葉原#神田#岩本町#パーソナルトレーニング pic.twitter.com/CTg6q3Hnp9
— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月15日
選手としての心構えを今のうちから教えています。やらせといてなんですが、笑わせんな。
鬼気迫るがっさんスクワット pic.twitter.com/8H4W2PK29q
— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月15日
がっさん、下半身には自信あり。
最初は普通の縄跳び20秒でゼーゼーいってたのに今はこんな恍惚の表情でタイロープ(重いやつ)を跳んでいます。
夜はお友達がパーソナルでキックやりに来てくれました!複数でのトレーニングだと一人あたりの値段は安くなるのでお気軽にお問い合わせください。 pic.twitter.com/OOQNVxJCGB
— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月15日
がっさんに触発されてキックボクシングをやろうと思ってくれる人が増えています。スターの資質。
『めっちゃ素敵です』
以上です!
終わり