皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今回のがっさんトレーニングについて書いていきます。 前回の記事はコチラ 先週食事についても厳しめに指摘したら、今朝ついに70kg台前半に入ったがっさん。始めたときは83kg弱だったことを考えるとだいぶ痩せましたね。体…
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