昨日日曜日 朝は筋トレ、ベンチとかプレス系を中心に。 慣れないものを色々やってみましたが、今日いつもと違うところも筋肉痛になってるので普段使ってないところを使えたのかなと思います。 昼は ウェルター級リミットを切ったがっさん! pic.twitter.com/…
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