今週のこれまでプレイバック・夢の教室 続き
皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。
火曜日から今日までをプレイバック。
火曜日朝はデッドリフトをメインに背中筋トレ。
夜
レッスルウィンクラス終了です!今日は肘をいっぱいやってみましたが動画は最後のミドルキック連打。 pic.twitter.com/RpS2dkgstB
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月30日
レッスルウィンでのキックボクシングクラス。
自分もちょっとサンドバッグ打ち。筋トレは朝活でしました。 pic.twitter.com/JP88hSsSXQ
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月30日
クラス後にちょっとサンドバッグ打ったり。
竹田さんは疲労骨折してしまったらしいです。それでも筋トレしてました。 pic.twitter.com/A9qK4AoRTT
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月30日
疲労骨折してしまった竹田さん。疲労骨折してもキメ顔。
水曜日
練習をしました pic.twitter.com/iYDWnbHKf5
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月31日
この日は朝は何もせず夜PHOENIXで練習。
100kmマラソンで膝を痛めてなかなか治らないので練習してから鍼灸整骨院ホスピストへ。鍼灸してもらいました。ちょっと楽になりました!いつもありがとうございます。詳細はコチラ。https://t.co/RaCy4IDccJ
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月31日
100kmマラソン終わってから右膝を痛めてしまいなかなか良くならず。早く治って頑張れ右膝。
ジムに戻ってきてパーソナル前にビーフケバブ丼ジャンボ、アボカド・卵トッピング!美味い! pic.twitter.com/F6RQ3QSpZv
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月31日
毎週水曜日はゆーじさんたけしさんトレーニング。最近ゴツくなったと会社でも言われるというゆーじさんの懸垂。 pic.twitter.com/nyLwqBvWLk
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月31日
今日もお疲れ様でした。なぜか自分の胸を触りたがるたけしさん。入れ替わってませんよ。#君の名は pic.twitter.com/CMHVz4ekwP
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月31日
たけしさんの天然っぷりに毎週笑わせてもらってます。
この日は初めて左ボディアッパーをやってみたんですが、最初確かめながらゆっくりやったのにミットの手前20cmぐらいに迷いなく渾身のボディアッパーを打ち空を切りました。いつもありがとうございます!
木曜日
朝活スクワット pic.twitter.com/6MTNHqyjgt
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月31日
この日はスクワットを中心に脚のトレーニング。今は身体を作り直すためにトレーニングは3分割して3日やって1日休んででやってます。
身体のサイズ感は戻ってきた感じはしますが、扱える重量はまだまだ。
TRIBEミット終了、雪だからか人少なめでした。もう街が白くなり始めている… pic.twitter.com/x1N0kGEQ0n
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年2月1日
夜はTRIBE TOKYO MMAでのミット持ち。
いよいよ明後日2月4日(日)はパンクラスで佑弥君のタイトルマッチ。今回もがっさんのエール動画を撮っておこうと思ったんですが忘れてしまったので自撮りして送ってもらいました。内容の指示は僕はしていません。一人でこれやってると思うと最高です。必勝!#パンクラス293#若松佑弥#がっさん pic.twitter.com/NQTSsje01w
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年2月2日
明後日2月4日(日)にパンクラスでタイトルマッチの佑弥君にがっさんからエール動画を。自撮りです。最高です。ありがとうがっさん。がっさんファンの佑弥君も喜んでくれました。
金曜日
一昨日合戸氏の本を買ったので気合い入れて朝活。まだ読んでません。 pic.twitter.com/DRFFQMZJyg
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年2月2日
ボディビルダー合戸孝二さんの本が出たので先日買いました。
今日半分ぐらい読みましたがトレーニングへの考え方がスゴいです。競技練習もしなければいけないのでまるっきり自分に当てはめられませんが心に響きました。
練習終わってベローチェで糖質補給。スタミナはまだ皆無ですが練習できるだけで幸せで楽しい。 pic.twitter.com/jhPZn8gBih
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年2月2日
先ほどPHOENIXで練習しました。本当に練習できるということのありがたみを感じる今日この頃です。
そして
昨日のブログにも書いた夢の教室の『夢シート』
初回の松戸の小学校の返事のメッセージを書いてるんですが、子供達が「感動しました」とか「諦めず夢を叶えるために努力しようと思いました」とかメッセージで書いてくれてて嬉しいです。
初回は正直いっぱいいっぱいになってしまって、上手く伝えられなかったんじゃないか?と不安だった面はありました。
でもそんな不安な気持ちで最初の授業を終えたとき、クラスの担任の先生が「泣いてしまいました」と言ってくれて、そのあとも話をしながら涙を流されていました。
お子さんと、昔の僕の話を重ねられたようです。
そうやって言ってくれて自分も少し自信を持てましたし、こうして子供達のメッセージを読むと少し伝えられるものがあったのかなと思え、全力でやった分伝わったのかなと思いホッとしました。
この初心を忘れずこれからも機会があれば全力でやっていきたいと思います。
以上です!
終わり