週刊がっさんトレーニング(2017/9/3)
皆さんお疲れ様です、ハチマキです。
今日のブログは週刊がっさん。
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それでは昨日のトレーニング。
がっさん(36)、ついに身体年齢50歳切りました。 pic.twitter.com/JMRQByjJQd
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2017年9月3日
こういう数字は目安に過ぎないですが、本人も嬉しそうでした。実年齢まであと13歳。
がっさん勢いつけたら懸垂1回できるようになりましたw#キックボクシング#フィットネス#パーソナルトレーニング#秋葉原#神田#岩本町#PHOENIX pic.twitter.com/TnNL3NDqoA
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2017年9月3日
最初はバーに飛びつくことすらままならなかったがっさんが、飛んだ勢いを使えばギリギリ懸垂できるようになりました。
補助付き逆手懸垂。#秋葉原#神田#岩本町#キックボクシング#パーソナルトレーニング#フィットネス#PHOENIX pic.twitter.com/Ab1oTd3qmh
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2017年9月3日
いつもはこんな感じで順手・逆手やってます。
サンドバッグへの打ち込みも頑張るがっさん#秋葉原#神田#岩本町#キックボクシング#パーソナルトレーニング#フィットネス#PHOENIX pic.twitter.com/hnSZ6GMXdl
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2017年9月3日
だいぶブレが少なくなってきましたね。
がっさんのミドルキック、腰は入ってないけど無駄な力は抜けてきた気がします。#秋葉原#神田#岩本町#キックボクシング#パーソナルトレーニング#フィットネス#PHOENIX pic.twitter.com/zv8W7hLgyL
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2017年9月3日
キックは苦手ながっさんで、正直ミドルキック練習しないで他のことに専念した方が試合に勝つためには良いんじゃないかとも思うんです。
でもこの身体でミドルキックバシバシ蹴れたらカッコ良くない!?
その辺の方針は今後考えていきたいです。
左ミドルキック、の見本を見せてるところ#秋葉原#神田#岩本町#キックボクシング#パーソナルトレーニング#フィットネス#PHOENIX pic.twitter.com/U07EuyjEen
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2017年9月3日
昨日のがっさんトレーニング、右ミドルの見本。と言いつつ自分のフォームもチェックしてイメージとの違いを修正w#キックボクシング#フィットネス#トレーニング#秋葉原#神田#岩本町#PHOENIX pic.twitter.com/EhDSByZSsr
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2017年9月4日
がっさんの安定感がスゴいです。トレーナー目指しても良いんじゃないでしょうか。
僕ももともとミドルキックを蹴ることが苦手で、プロになっても最初はミドルなんてほぼ蹴ってなかったです。
ちゃんと蹴るようになったのはREBELSで2本目のベルトを取った2015年頃からかと思います。
デビューが2007年末ですから7年ぐらいかかってますね…。
苦労した分、教えるときもできない人の気持ちも少しはわかる気がします。
そしてミドルが苦手だったら捨てちゃって他のことに磨きをかけるのもありかと思います。
アマチュアの試合だったらミドル蹴らないで勝ってる人いっぱいいますし。
気になる方はパーソナルトレーニングで。
undisputed.champion.0619@gmail.com
最後に…
before
after
beforeがヤバすぎる。だいぶ健康的になりましたね…。
以上です!
終わり