皆様お疲れ様です、ハチマキです。 ここ数日のウルトラマラソン練習について書いていきます。 前回のトレーニング記事はコチラ 木曜日の朝のランニングがコチラ 20kmぐらい走るとまだ結構脚が重くなってきますね。最初に比べればだいぶマシになってきました…
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