週刊がっさんトレーニング(2017/12/30) 8ヶ月間お疲れ様でした
皆様お疲れ様です、ハチマキです。
改めまして今年もよろしくお願いします。昨年最後のがっさんトレーニングについて書いていきます。
前回の記事はコチラ
がっさん、久しぶりにジムの体組成計で計ったらだいぶ数値が改善されていました。実年齢は現在37歳! pic.twitter.com/k2i5yqHf0D
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2017年12月30日
体脂肪率18%と出てます。数値の当てにならなさがわかりますね。
がっさんメチャクチャだけど今日も頑張りました。今年は頑張った! pic.twitter.com/JJxFEWnckV
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2017年12月30日
距離をつめて良いパンチを入れられるようになってきたがっさん! pic.twitter.com/2dQ559MbGr
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2017年12月30日
週1しか練習できないのである程度実戦練習多めでやっていきます。
初めて首トレもやってみたがっさん。 pic.twitter.com/AB4mLDSCkD
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2017年12月30日
タバコの吸いすぎで歯がめっちゃ汚かったです。
プロテインも全力でシェイクするがっさん! pic.twitter.com/6bDdC726Ux
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2017年12月30日
このハンドスピード!!
懸垂はまだほとんどできないけど背中カッコ良くなってきたがっさん! pic.twitter.com/8eBYPgYHBk
— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2017年12月30日
お腹はまだだるんだるんですが、バックショットは結構カッコいい。
4月にトレーニングを始めて8ヶ月、しっかり頑張ってきた結果が出てますね。
トレーニング始めるまではあまり深く付き合ったことがなく、始めてからがっさんが
・すぐ言い訳する
・見栄をはる
・そのくせ他人のことはすぐ馬鹿にする
など人間的に嫌な面があることがわかり、イラッとしてしまうことも多いんですが、おかげで日々コチラも修行させてもらってます。
来年も頑張りましょう!
以上です!
終わり