100kmマラソン練習記 その10
皆様お疲れ様です、ハチマキです。
昨日・今日のトレーニング状況 & その他諸々を。
前回のトレーニングはコチラ
昨日は仙川『レッスルウィン』でのクラス
今日もレッスルウィンは盛況で、僕は偉そうに口動かしてただけですが皆さん頑張って動いてました！#仙川#キックボクシング#レスリング#フィットネス#レッスルウィン pic.twitter.com/A4HKYcYctg
— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月10日
の後に
クリーン70kg、この前より少し綺麗になった、気がする。この後80kgは失敗。 pic.twitter.com/RwsZNNgci5
— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月10日
自分のトレーニングも。
重り背負ってロープ登りやろうとしたけど全然できませんでした。。 pic.twitter.com/9LyjFNprrx
— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月10日
このぐらい余裕やろって思ったけど全然できなかった。クソッ。
あと加重腕立て伏せもやりました。
竹田さん、クリーン80kg。軽々。 pic.twitter.com/ZesCITAZOQ
— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月11日
やっぱりスゴい竹田さん。
竹田さんがちょっと身体動かしてたけど動きがただ者じゃなかった pic.twitter.com/CjQtRc1ylF
— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月10日
今度大会らしく、ちょっと身体を動かしてたんですがレスリングの動きを見るとやっぱこの人スゴいんだなって思いました。
日付変わって
こちらは今朝のランニング。このぐらいの距離なら割と余裕を持って走れるようになってきました。
10kmぐらい走ってるとランナーズハイみたいになって気持ちよくなってくるんですが、100kmあるのに10kmで気持ちよくなって飛ばしてしまったら確実にもたないので気をつけようと思います。
あと腹筋ローラーもやりました。
大会まであと67日。
以上です！
終わり