週刊がっさんトレーニング(2017/10/1)
皆様お疲れ様です、ハチマキです。
今回のがっさんトレーニング。
前回の記事はコチラ
「(体重増えてるたのは)来る直前に飯食ったから」と言ってラーメン食っていたというがっさん。練習は頑張ってます。#キックボクシング#パーソナルトレーニング#秋葉原#神田#岩本町#PHOENIX pic.twitter.com/LXJd3zCcNJ
— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月1日
まず練習前にラーメン食べたら動けないだろうな、という想像力を働かせてほしいです。
懸垂はまだできないけどスクワットは人を背負ってできるがっさん。 pic.twitter.com/jpgf3uy7va
— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月2日
懸垂はできないし、腕立て伏せも20回ぐらいで限界訪れるけどスクワットは結構できるがっさん。
この前新しくやったワン・ツー・左ボディ。 pic.twitter.com/klx69QHLeq
— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月2日
まだぎこちないですが、コンビネーション練習するのが楽しいそうなので色々やっていきましょう。
教えるときの言葉の使い方で、他の人には上手く伝わっても人によっては伝わらなかったりするので難しいなと思います。
正直イライラしてしまうこともあるのですが、そこは自分のスキルが足りないということなのでなるべく万人に上手く伝えられるようにしたいなと思います。
以上です！
終わり
