キックボクサーハチマキのブログ

体調の問題で選手休業中。人生を悔いなく楽しく全力で生きる。

格闘技

ウルトラマラソン練習記 その34 とKNOCK OUT 両国大会・忘年会

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日・一昨日のこと。 先週は久々に レブナ着けて走ってみました。そんなに速いペースで走るわけじゃないのでそこまでキツくは感じず。 土曜日 最後のロングラン。ロングランと言ってももはや長くは感じない距離。冷静に考…

トレーニング(2017/11/28)と、デビューから10年

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 何か色々書いてるうちにタイムラグが生じてきてしまいましたが、今週火曜日レッスルウィンクラス後のトレーニング備忘録。 前回のトレーニングはコチラ デッドリフト 60 10 100 5 120 3 135 1 145 5 130 7 ベントオーバー…

週刊がっさんトレーニング番外編 台湾

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 先週末はがっさんが台湾旅行に行っていたのでトレーニングお休み。 前回の記事はコチラ 先週はがっさんが台湾旅行に言っていたのでチームがっさんトレーニングは休講でした。代わりに台湾でのがっさん写真をお届け。 pic.t…

結婚式でバット折りした話と、トレーニング(2017/11/25)

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日土曜日はランニングせずウエイトトレーニングをやりました。 前回のトレーニングはこちらから。 最近土曜日スポーツセンターに行ってのトレーニングは全然してなかったのでかなり久しぶり。 スミススクワット 47 10 87…

REBELS.53@後楽園ホールと、ウルトラマラソン練習記 その28

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日のランニングについて…はほぼなく、基本的には昨日後楽園ホールで行われたREBELS.53について。 一応前回のマラソントレーニングについてはコチラ。 昨日はREBELSが行われる後楽園ホールまで家から約5kmほど走りました…

トレーニング(2017/11/21) ただの記録

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 火曜日のウエイトトレーニングについて書いていきます。 前回のトレーニングはコチラ デッドリフト 60 10 100 5 120 1 135 1 145 4 135 6 スクワットやレッグプレスやってたときの方がデッドリフトも上がってたな…哀。 pic…

週刊がっさんトレーニング(2017/11/18) ダイエット、慌てない慌てない

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今週のがっさんトレーニング 前回のトレーニングはコチラ ついに今朝の体重が僕とほぼ同じになったがっさん。今日も頑張りました。#キックボクシング#秋葉原#神田#岩本町#パーソナルトレーニング pic.twitter.com/ipOzvQXI…

ウルトラマラソン練習記 その25 と、祝賀会

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 金曜日のランニングと、昨日土曜日の色々。 前回の記事はコチラ 週末に60km走を控えていたためこの日は軽めにジョギング。 このブログ書いてる今日、60kmに挑戦したわけですが、色々大変でした。それはまた次回。 土曜日の…

ウルトラマラソン練習記 その24 教えることは難しいけど好き

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 水曜日・木曜日のランニングやその他徒然。 前回の記事はコチラ 水曜日 今朝のランニング、15km。大会まであと32日。 pic.twitter.com/hlt6DpjrMK— ハチマキ 12月17日沖縄100kmマラソン (@Hachimaki0619) 2017年11月15日 …

トレーニング(2017/11/14) 筋トレはやっぱり楽しい

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日久しぶりにウエイトトレーニングをやりました。 前回のトレーニングはコチラ。これ以来なので2週間ぶり。 段々週末走る距離がのびてきて、それで手一杯になりトレーニングする余裕がなかったです。 昨日もまだ走って痛…

週刊がっさんトレーニング(2017/11/11)

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今週の週間がっさんのコーナー。 前回の記事はコチラ この日、がっさん練の前に手塚さん(別のトレーナーさん)がパーソナルトレーニングを見ていた女性がいたんですが、何とその女性ががっさんと同じ高校だったらしく偶然の…

週刊がっさんトレーニング(2017/11/3)と、その日の色々

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 三連休も終わるところで今週のがっさんトレーニング。 先週のトレーニングはコチラ がっさんから始まる三連休。#キックボクシング#トレーニング#パーソナルトレーニング#秋葉原#神田#PHOENIX pic.twitter.com/IJ7ebXqKTu— …

トレーニング(2017/10/31)と、山本義徳『筋肥大・筋力向上のプログラミング』を読んで

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 こないだアプリでトレーニング記録し始めたって書きましたが、ウエイトトレーニングはウエイトトレーニングの記事として自分のメモも兼ねて書いていこうと思います。 まず、昨日は仙川レッスルウィンでキックボクシングク…

週刊がっさんトレーニング(2017/10/29)

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今週もやってまいりました、週刊がっさんトレーニング。 前回の記事はコチラ 一昨日の日曜日。 台風でもがっさん。昨日は過去最低体重を記録、これで開始から10kg以上ですね。 pic.twitter.com/APLAga8tJB— ハチマキ PHOEN…

ウルトラマラソン練習記 その16 やりたいことをやる

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 ここ数日のマラソントレーニング状況について。 前回の記事はコチラウルトラマラソン練習記 その15 迷ったときの選択 - キックボクサーハチマキのブログ 脚の状況はあまり良くならず、結局水曜日も昨日も、今朝も走ってい…

週刊がっさんトレーニング(2017/10/22)

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今回も巷で話題のがっさんトレーニングについて書いていきます。 前回の記事はコチラ 顎がどんどんハッキリしてきてます pic.twitter.com/DfbKEyTD5D— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月22日 食事のアドバイス…

100kmマラソン練習記 その10

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日・今日のトレーニング状況 & その他諸々を。 前回のトレーニングはコチラ 昨日は仙川『レッスルウィン』でのクラス 今日もレッスルウィンは盛況で、僕は偉そうに口動かしてただけですが皆さん頑張って動いてました!#…

週刊がっさんトレーニング(2017/10/7)&パンクラス290

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 最近がっさんかマラソンかしか書いてない気がするブログ。 前回のトレーニングはコチラ 今日のがっさん。上がってません。#秋葉原#神田#岩本町#キックボクシング#パーソナルトレーニング pic.twitter.com/uJQe6auxo6— ハチ…

KNOCK OUT vol.5 後楽園ホール に行ってきた話

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日はKNOCK OUT vol.5に行って来ました。 来たぜ後楽園ホール、来たぜKNOCK OUT#knockoutkb pic.twitter.com/6oaDgLVZhs— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月4日 KNOCK OUT初の格闘技の聖地、後楽園ホール大会…

週刊がっさんトレーニング(2017/10/1)

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今回のがっさんトレーニング。 前回の記事はコチラ 「(体重増えてるたのは)来る直前に飯食ったから」と言ってラーメン食っていたというがっさん。練習は頑張ってます。#キックボクシング#パーソナルトレーニング#秋葉原#神…

KAMINARIMONとKrush.81に行ってきた話

昨日は朝大森で行われたアマチュア大会『KAMINARIMON』へ。いつもパーソナルを受けてくれてる山本さんの応援へ。 着いても会長がいないので電話したところ開始時間を勘違いしていたそうです。間に合ったので良かったです。さすがっすわ~。 山本さんの結果は…

週刊がっさんトレーニング(2017/9/24)

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日も厳しく激しく楽しくがっさんのトレーニング。 前回の記事はコチラ 今日のがっさん。ワン・ツー → 右ローキック。#秋葉原#神田#岩本町#キックボクシング#パーソナルトレーニング pic.twitter.com/gnxkB18AiL— ハチマ…

週刊がっさんトレーニング(2017/9/17)

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 一昨日もがっさんトレーニングを行いました。 前回のトレーニングはコチラ 今日も頑張りました!最後のサンドバッグ打ち込み。#秋葉原#神田#キックボクシング#パーソナルトレーニング#PHOENIX pic.twitter.com/9rcW0dZBr4—…

篠崎 キックボクシングジム『D-BLAZE』に行ってきた話

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日は篠崎にあるキックボクシングジム『D-BLAZE』に遊びに行き、会長の押川さんと久しぶりにお会いしてきました! 押川さんは以前PHOENIXでインストラクターをやられていたこともあり、そのとき自分は直接教わることはな…

毎週火曜日は仙川でキックボクシングクラスをやってます

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 毎週火曜日19時45分~21時15分までは仙川にある『レッスルウィン』にてキックボクシングクラスを担当しています。 昨日のクラスの模様をダイジェストでお送りします。 レッスルウィンのクラス終了!今日は慣れてる人が多か…

『ZST.57 / SWAT!161』を観に行ってきた話

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日はディファ有明で行われた『ZST.57 / SWAT!161』へ。 小金翔選手と 佐野哲也選手の応援に行きました。 もう一人、試合を予定されていた歌川さんは怪我で欠場になってしまいました。快復をお祈りしております。 がっさ…

週刊がっさんトレーニング(2017/9/10)

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日は昼から週に一度のがっさんトレーニング。 前回のトレーニングはコチラ 体重はほぼ変わらずでした。 様になってきたがっさんのサンドバッグ。#秋葉原#神田#岩本町#キックボクシング#パーソナルトレーニング#PHOENIX p…

学校生活で得られて良かった経験~小学校の駅伝課外~

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 先日コチラのブログで学校は嫌いだったって書きましたが、思い返してみて良かったなという経験もありました。 1つは小学校の5、6年生が希望制で参加する駅伝課外の練習に5年生のときに参加したこと。 きっかけは当時所属し…

REBELS.52@後楽園ホールに行ってきた話

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日はREBELS.52で復帰戦を行うPHOENIXの梅野源治のセコンドで後楽園ホールに行って来ました。 backstage#REBELS52#後楽園ホール pic.twitter.com/6RTsrFDt5n— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2017年9月6日 とりあえず他人のフ…

質問に答えます~減量中に貰って嬉しい差し入れは?~

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 先日行ったファンイベントでのトークコーナー こちらは来ていただいた方から話して欲しいテーマを募集して行いました。 割りと広げやすそうなものから話したら限られたテーマしか話せなかったので、改めてスタッフの方に質…