パーソナルトレーニング
皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 先週も相変わらずメンタルが不安定であまりブログを書く気分になれませんでした。 とりあえずがっさんと宮本さんが初のコラボをしたのでそのことを書いていきたいと思います。 それぞれの前回はコチラ 嘘…
皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 今日は宮本先生のトレーニング記を。 前回の記事はコチラ 前回 遂に邂逅…！#がっさん#天才宮本先生 pic.twitter.com/PzIsIlqvcu— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年3月18日 夢の共演。一緒にトレーニング…
皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 ブログをサボっていて皆の大好きながっさんの記事もご無沙汰になってしまいました。また書いていきます。 前回の記事はコチラ 先週 日曜日の昼下がり pic.twitter.com/doewIvsbmY— ハチマキ (@Hachimaki06…
今週はがっさんが雪山に遊びに行っていてトレーニングをしていないので週刊がっさんは休載になります。 今日は新連載“週刊宮本先生”を書いていきます。 今週も始まりました#天才宮本先生 pic.twitter.com/JmuNQRCCBE— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年3月11…
皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 今週も週刊がっさん、書いていきます。 前回の記事はコチラ がっさん遂に腕伸ばしきった状態から懸垂ができるようになりました！が、動画がなぜか上手く撮れてないw pic.twitter.com/5Vpuoe1EUC— ハチマキ…
皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 忙しくても色々やるようにしたいとブログで書いた途端、ブログの更新が途絶えていました。 今週のツイートを振り返りつつ書いていこうと思います。 いまだに高校1年のラグビー部のときに買ったカンタベリ…
皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 今週の週刊がっさん。 前回の記事はコチラ 東京マラソンでもがっさん pic.twitter.com/DVlDqaGuDB— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年2月25日 この日は東京マラソンでしたね。自分は走るならどっか地方に…
皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 今週の週刊がっさんのコーナー。 前回の記事はコチラ 昨日のがっさん。今週はいつものパートナーが来られらなかったので僕のパーソナルに興味持っていただいていた経験者の方に来てもらいスパーリングやっ…
皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 今週の週刊がっさんのコーナー。 先週の記事はコチラ。 今日は昼から3件パーソナルやって終了。がっさんは成長を見せましたが最後に…#秋葉原#神田#キックボクシング pic.twitter.com/3FghWfSKm2— ハチマキ…
皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 昨日はあの“天才”宮本先生がパーソナルトレーニングを受けに来てくれました。 今日は天才宮本先生がパーソナルやりに来てくださいました！自分の動けなさに動きながら「こんなんなっちゃうんだ…」「これが…
皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 今週の週刊がっさんと、土曜日の1日。 先週の週刊がっさんはコチラ。 がっさん今日も頑張りました pic.twitter.com/W2hHgqA260— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月27日 今日のがっさん、ディフェンスを…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今週もやってまいりました週間がっさん。 前回の記事はコチラ。 体格差がある中頑張ってるがっさん！ディフェンス練習しましょう pic.twitter.com/rGwENis0eP— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月23日 攻撃当てられるよ…
昨日土曜日のことを書いていきます。 先日のブログにも書きましたが、身体をしっかり作り直したいと考えています。 単純に筋肉・筋力があれば良いわけではないけど、それらは身体を動かす土台なので高めることでパフォーマンス向上の土台にもなると思ってい…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 ここ数日の日常。 前回のトレーニング。 火曜日、レッスルウィンのクラス後。 クリーン&ジャーク 50 3 60 2 70 × 65 2 65 1 今日のクリーン&ジャーク、70kgも挙げられず65kgまで。 pic.twitter.com/Ho1SiZw2WK— ハチマキ (…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今週もやってきました、週刊がっさん。 前回の記事はコチラ 前に出る迫力が出てきたがっさん！今日も厳しくやりましたが頑張りました。その前にはまたがっさん繋がりでトレーニングに来てくれた人達が。広がれ永田の輪。 p…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 日曜日は4週間ぶりぐらいに筋トレをしたのでそのことについて書いていきます。 前回のトレーニングはコチラ 朝、リンゴと青汁、プロテインを摂取しコーヒーも飲んで落ち着いてスポーツセンターへ。 久しぶりなので軽めに慣…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日は2018年初のがっさんトレーニング。 前回のトレーニングはコチラ 今年初のがっさんトレーニング終了。久しぶりに自分が相手してボディは強く打ちましたが頑張りました。 pic.twitter.com/RD4Y9SKYJ6— ハチマキ (@Hach…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 改めまして今年もよろしくお願いします。昨年最後のがっさんトレーニングについて書いていきます。 前回の記事はコチラ がっさん、久しぶりにジムの体組成計で計ったらだいぶ数値が改善されていました。実年齢は現在37歳！…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今週のがっさんトレーニング。先週は自分が沖縄に行ってしまっていたので2週間ぶりに。 前回の記事はコチラ というわけで昨日がっさんのトレーニングだったわけですが、昨日はクリスマスイヴですよ。 クリスマスイヴまでト…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 案の定、マラソンを終えてブログの更新が滞っております。毎日書きたい。 水曜日 1ヶ月前ぐらいから週1でパーソナル来てくれてるゆーじさん！ミット打ちでだいぶ良い音するようになってきました。 pic.twitter.com/1sfrLOF…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今週のがっさんトレーニング。 前回の記事はコチラ がっさん、貰いすぎです pic.twitter.com/9xogki3K21— ハチマキ 12月17日沖縄100kmマラソン (@Hachimaki0619) 2017年12月12日 今日のチームがっさんトレーニング終了。最…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 先週末はがっさんが台湾旅行に行っていたのでトレーニングお休み。 前回の記事はコチラ 先週はがっさんが台湾旅行に言っていたのでチームがっさんトレーニングは休講でした。代わりに台湾でのがっさん写真をお届け。 pic.t…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今週のがっさんトレーニング 前回のトレーニングはコチラ ついに今朝の体重が僕とほぼ同じになったがっさん。今日も頑張りました。#キックボクシング#秋葉原#神田#岩本町#パーソナルトレーニング pic.twitter.com/ipOzvQXI…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 水曜日・木曜日のランニングやその他徒然。 前回の記事はコチラ 水曜日 今朝のランニング、15km。大会まであと32日。 pic.twitter.com/hlt6DpjrMK— ハチマキ 12月17日沖縄100kmマラソン (@Hachimaki0619) 2017年11月15日 …
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今週の週間がっさんのコーナー。 前回の記事はコチラ この日、がっさん練の前に手塚さん(別のトレーナーさん)がパーソナルトレーニングを見ていた女性がいたんですが、何とその女性ががっさんと同じ高校だったらしく偶然の…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 三連休も終わるところで今週のがっさんトレーニング。 先週のトレーニングはコチラ がっさんから始まる三連休。#キックボクシング#トレーニング#パーソナルトレーニング#秋葉原#神田#PHOENIX pic.twitter.com/IJ7ebXqKTu— …
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今週もやってまいりました、週刊がっさんトレーニング。 前回の記事はコチラ 一昨日の日曜日。 台風でもがっさん。昨日は過去最低体重を記録、これで開始から10kg以上ですね。 pic.twitter.com/APLAga8tJB— ハチマキ PHOEN…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今回も巷で話題のがっさんトレーニングについて書いていきます。 前回の記事はコチラ 顎がどんどんハッキリしてきてます pic.twitter.com/DfbKEyTD5D— ハチマキ PHOENIX (@Hachimaki0619) 2017年10月22日 食事のアドバイス…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 最近がっさんかマラソンかしか書いてない気がするブログ。 前回のトレーニングはコチラ 今日のがっさん。上がってません。#秋葉原#神田#岩本町#キックボクシング#パーソナルトレーニング pic.twitter.com/uJQe6auxo6— ハチ…
皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今回のがっさんトレーニング。 前回の記事はコチラ 「(体重増えてるたのは)来る直前に飯食ったから」と言ってラーメン食っていたというがっさん。練習は頑張ってます。#キックボクシング#パーソナルトレーニング#秋葉原#神…
