皆様お疲れ様です、ハチマキです。 金曜日のこと。 今日も朝活朝デッド pic.twitter.com/WtqVXTgYLJ— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月25日 この日も朝は筋トレ。デッドリフトを主に、引く系トレーニング。徐々に負荷を挙げていってます。 今日もちょこ…
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