皆様お疲れ様です、ハチマキです。 改めまして今年もよろしくお願いします。昨年最後のがっさんトレーニングについて書いていきます。 前回の記事はコチラ がっさん、久しぶりにジムの体組成計で計ったらだいぶ数値が改善されていました。実年齢は現在37歳！…

週刊がっさんトレーニング(2017/12/30) 8ヶ月間お疲れ様でした