皆様お疲れ様です、ハチマキです。 こないだアプリでトレーニング記録し始めたって書きましたが、ウエイトトレーニングはウエイトトレーニングの記事として自分のメモも兼ねて書いていこうと思います。 まず、昨日は仙川レッスルウィンでキックボクシングク…
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