『Kaori´s melody vol.#4 Acoustic LIVE Tour “winter 2018”』

皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 先週の土曜日は織田かおりさんのアコースティックライブ『Kaori´s melody vol.#4 Acoustic LIVE Tour “winter 2018”』の最終公演に行って来ました。 この3年は毎年この時期に行われてるかおりさんのアコー…

REBELS.54でした

皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 今日はREBELS.54にセコンドとして行って来ました。 PHOENIXでのクラスを終え急いで後楽園ホールへ。 雅駿介はKO勝ち 梅野源治は4RKO負けでルンピニー王座戴冠ならずでした。 努力をすれば報われるなんて夢…

グルコサミン・コンドロイチンを飲んでみたら

皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 12月に 100kmマラソンを走ってから膝が痛い状態が続いていました。 1ヶ月半以上たっても、日常生活でも階段降りても痛いし、座りっぱなしが続くとメチャクチャ痛くなるしどうしたもんかと思っていました。…

KNOCK OUT FIRST IMPACT観戦

皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 一昨日月曜日は KNOCK OUT観に来ました!開始前からかなり入ってます pic.twitter.com/9eqI57blDT— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年2月12日 友人誘ってKNOCK OUTを観に大田区総合体育館に行きました。が…

週刊がっさんトレーニング(2018/02/11) 健康診断

皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 今週の週刊がっさんのコーナー。 先週の記事はコチラ。 今日は昼から3件パーソナルやって終了。がっさんは成長を見せましたが最後に…#秋葉原#神田#キックボクシング pic.twitter.com/3FghWfSKm2— ハチマキ…

天才の復活

皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 昨日はあの“天才”宮本先生がパーソナルトレーニングを受けに来てくれました。 今日は天才宮本先生がパーソナルやりに来てくださいました!自分の動けなさに動きながら「こんなんなっちゃうんだ…」「これが…

Kalafina国際交流した話

皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 昨日の夜のことですが カナダ人のKalafinaファン3人+ONEと銭湯行って飯行きました!1人は日本に住んでるけど2人は明日カナダに帰るらしいです。国際交流できて楽しかったです。Kalafi輪。 pic.twitter.com…

三井寿を簡単に許して良いのか

皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 この前の火曜日、皆大好きKalafina倶楽部でスラムダンクの話が出ていました。 BAYFM スラムダンクは世代的にもちろん僕も大好きです。 運動嫌いで外で遊ぶことすら嫌いだった小学生時代でしたが、高学年に…

「PEAK PERFORMANCE 最強の成長術」を読んで

皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 先日PHOENIXに練習に来られている総合格闘家の高橋さんがブログでオススメされていた PEAK PERFORMANCE 最強の成長術 作者: ブラッド・スタルバーグ,スティーブ・マグネス,福井久美子 出版社/メーカー: ダ…

週刊がっさんトレーニング(2018/02/04) 劇的なんちゃら

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今週の週刊がっさんトレーニング。 前回の記事はコチラ がっさんバチバチやってます pic.twitter.com/0lBi4teI5W— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年2月6日 毎週頑張ってます! この前トレーニング開始時のがっさんの画像…

2月4日(日) パンクラス293観戦@新木場スタジオコースト

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日はパンクラス293を観に行ってきました。木曜日にミット持ちに行っているTRIBE TOKYO MMAの選手の応援。 会場は新木場スタジオコーストという初めての場所。 パンクラス観に来ました!!メッチャ観やすい席。#PANCRASE#…

2月3日(土) 新年会

皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 今日の1日。 土曜日の朝だから。デッドリフトMAXタイ記録いけるかと思ったけど失敗。そして床から引くのとここから引くのはどのくらい違うのでしょうか。 pic.twitter.com/ImBJc405Hj— ハチマキ (@Hachima…

今週のこれまでプレイバック・夢の教室 続き

皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 火曜日から今日までをプレイバック。 火曜日朝はデッドリフトをメインに背中筋トレ。 夜 レッスルウィンクラス終了です!今日は肘をいっぱいやってみましたが動画は最後のミドルキック連打。 pic.twitter.…

JFAこころのプロジェクト「夢の教室」をやってきました

皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 3日前、月曜日に 日本サッカー協会の、JFAこころのプロジェクトとして行われている「夢の教室」を夢先生として愛知県小牧市の小学校で行ってきました。 今月初旬に千葉県松戸市にも行き、その時が初回でし…

週刊がっさんトレーニング(2018/01/27) とか

皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 今週の週刊がっさんと、土曜日の1日。 先週の週刊がっさんはコチラ。 がっさん今日も頑張りました pic.twitter.com/W2hHgqA260— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月27日 今日のがっさん、ディフェンスを…

1/26(金) 新中野 ライブカフェ弁天

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 金曜日のこと。 今日も朝活朝デッド pic.twitter.com/WtqVXTgYLJ— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月25日 この日も朝は筋トレ。デッドリフトを主に、引く系トレーニング。徐々に負荷を挙げていってます。 今日もちょこ…

2月4日はパンクラス293観に行きます

皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。 水曜日 朝活 pic.twitter.com/8U9WFGcw7a— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月23日 24時間営業のジムに入ったのを良いことに、しっかりトレーニング。徒歩5分。便利。最高。 今日は何とミット打ちを3Rも…

月・火 Kalafina10th Anniversary LIVE 2018@日本武道館

皆様お疲れ様です、キックボクサーのハチマキです。最近練習始めたのでキックボクサー名乗ってみることにします。 月曜日火曜日のこと。 まず月曜 朝デッドリフト、連日の筋トレに慣れてないのか上がらないですが朝トレーニング気持ち良いです pic.twitter.c…

週刊がっさんトレーニング(2018/01/21)

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今週もやってまいりました週間がっさん。 前回の記事はコチラ。 体格差がある中頑張ってるがっさん!ディフェンス練習しましょう pic.twitter.com/rGwENis0eP— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月23日 攻撃当てられるよ…

1/21 5ヵ月ぶりの天才との食事

昨日日曜日 朝は筋トレ、ベンチとかプレス系を中心に。 慣れないものを色々やってみましたが、今日いつもと違うところも筋肉痛になってるので普段使ってないところを使えたのかなと思います。 昼は ウェルター級リミットを切ったがっさん! pic.twitter.com/…

トレーニングへの考え、とか土曜日の1日

昨日土曜日のことを書いていきます。 先日のブログにも書きましたが、身体をしっかり作り直したいと考えています。 単純に筋肉・筋力があれば良いわけではないけど、それらは身体を動かす土台なので高めることでパフォーマンス向上の土台にもなると思ってい…

久方ぶりのミット・目標を持つこと

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 水曜日からPHOENIXでの練習を再開。 初日は首相撲でしぼられ、ミットはやらず。 そして昨日金曜日。 いつぶりかわからないミット打ちをやりました。スタミナがヤバい(悪い意味で) 動画は10ラウンド目。もちろん嘘。 pic.tw…

トレーニング(2018/01/16)とかジムでも練習し始めたり

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 ここ数日の日常。 前回のトレーニング。 火曜日、レッスルウィンのクラス後。 クリーン&ジャーク 50 3 60 2 70 × 65 2 65 1 今日のクリーン&ジャーク、70kgも挙げられず65kgまで。 pic.twitter.com/Ho1SiZw2WK— ハチマキ (…

長野一人旅 Aimer LIVE TOUR 17/18 “hiver”@塩尻 レザンホール

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 この前の日曜日、長野の諏訪方面に一人旅してきました。 初めてのバスタ新宿 pic.twitter.com/V8n6Vrdlp8— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月13日 行きは高速バスで。昼の高速バスに乗るのは初めてだったと思います。 …

週刊がっさんトレーニング(2018/01/13) 永田の輪

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 今週もやってきました、週刊がっさん。 前回の記事はコチラ 前に出る迫力が出てきたがっさん!今日も厳しくやりましたが頑張りました。その前にはまたがっさん繋がりでトレーニングに来てくれた人達が。広がれ永田の輪。 p…

トレーニング(2018/01/13) 24時間ジムに

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日の朝のトレーニング。 前回のトレーニングはコチラ。 スミススクワット 47 10 87 5 107 6 92 8 92 8 しばらくはしっかりしゃがんで8回ぐらいできる重さでやっていこうと思っています。次は97kg。 レッグカール 20.2 10…

トレーニング(2018/01/09) 今年の目標

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日も慣らしつつ筋トレなどなどしたのでそのことを書いていきます。 前回のトレーニングはコチラ 2018年初のレッスルウィン火曜日クラス開始です pic.twitter.com/zRLAB7UPM5— ハチマキ (@Hachimaki0619) 2018年1月9日 今…

トレーニング(2018/1/07) 新年会 Day2

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 日曜日は4週間ぶりぐらいに筋トレをしたのでそのことについて書いていきます。 前回のトレーニングはコチラ 朝、リンゴと青汁、プロテインを摂取しコーヒーも飲んで落ち着いてスポーツセンターへ。 久しぶりなので軽めに慣…

週刊がっさんトレーニング(2018/01/06)とIKG新年会

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 昨日は2018年初のがっさんトレーニング。 前回のトレーニングはコチラ 今年初のがっさんトレーニング終了。久しぶりに自分が相手してボディは強く打ちましたが頑張りました。 pic.twitter.com/RD4Y9SKYJ6— ハチマキ (@Hach…

家なんて狭くても良いじゃない

皆様お疲れ様です、ハチマキです。 マラソンを終えてからというもの、キックボクシングの練習はまだ再開せず、走りもせず、趣味と実益を兼ねた筋トレすら控えている状況。 練習をしていた頃マラソンに向けて走っていた頃に比べれば時間的な余裕もあり、カフ…